Entrenamiento Personal
Adaptado exclusivamente a tus necesidades y objetivos,
seguimiento de cada ejercicio para su máximo rendimiento
Entrenamiento en grupo
Diseñado para un tiempo exclusivo de entrenamiento en grupo
donde estarás acompañado/a de tu pareja o de otras personas.
SERVICIOS
GANANCIA DE MÚSCULO
La importancia de tener músculo para un mejor estado de forma que con el paso del tiempo es fundamental
PÉRDIDA DE GRASA
Control de la grasa corporal mediante entrenamientos de fuerza/resistencia y una alimentación adecuada
RECUPERACIÓN
Rehabilitación por lesiones, dolencias o cualquier impedimiento físico en tu día a día
Precios
55€/mes (BÁSICO)
Acceso a 1 valoración inicial
Asesoramiento en el entrenamiento
Plan nutricionaln recomendado
Seguimiento personalizado
Revisión cada 4 semanas
50€/mes (AVANZADO)
Entrenamiento específico pautado
Plan nutricional con posibles modificaciones
Seguimiento personalizado
Revisión cada 4 semanas
Acceso a mi Comunidad SandraFitness
45€/mes (EXPERTO)
Entrenamiento específico pautado
Plan nutricional con posibles modificaciones
Seguimiento personalizado
Revisión cada 4 semanas
Acceso a mi Comunidad SandraFitness
Acceso directo a whatsapp para cualquier duda
Sobre mí
Mi nombre es Sandra, soy mamá y mi experiencía me ha demostrado lo díficil que puede resultar ser madre y tener que sacar tiempo para dedicarte a ti misma, cuidarte y tener un estilo de vida saludable en un día a día que todos vamos con el "píloto automático activado".
Cuidarte forma parte de la esencia más bonita y amor a ti misma y hacía los tuyos, por eso no debes olvidarte de ello y mi objetivo es acompañarte en un proceso por el que yo ya he pasado. Hablo desde el conocimeinto pero también desde la experiencia.
Estarás acompañada en todo momento y buscaremos aquello que mejor se adapta a tus necesidades, horarios, estilo de vida y gustos personales, porque esto es para siempre y una vez te sientas plenamente consciente y físicamente en forma te darás cuenta de que tu vida cambiará y la de aquellos que te rodean también.
El primer paso lo darás tú pero te aseguro que cuando empecemos desearás haberlo hecho mucho antes.
Localización
28280 El Escorial, Madrid (España)
Teléfono
622 25 62 61
sandravicentefitness@gmail.com